TIMOR

Jaga Kesehatan, Dinkes Belu Gelar Tes Kebugaran Tubuh ASN

ATAMBUA, Kilastimor.com-Dinas Kesehatan Kabupaten Belu menggelar
kegiatan pengukuran kebugaran jasmani bagi Aparatur Sipil Negara (ASN) Lingkup terkait di Kabupaten Belu bertempat di GOR
Rai Belu, Jumat (16/10/2020).

Pengukuran kebugaran itu dalam rangka meningkatkan derajat
kesehatan dan produktifitas kerja Aparatur Sipil Negara Dinas Kesehatan Kabupaten Belu. Disamping itu, upaya untuk mengetahui daya tahan tubuh ASN dimasa pandemi COVID-19.

Pengukuran kebugaran meliputi jantung dab paru dengan jalan cepat/joging 1,6 km dengan
cara rockport bagi seluruh ASN dan ibu-ibu ploris di seputaran Gor Rai Belu.

Kegiatan itu diawali dengan pengukuran berat badan, tinggi badan, tensi darah, tes gula darah dan dilanjutkan dengan senam
pemanasan sebelum melakukan jalan
cepat/joging 1,6 km yang di lepas secara resmi Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Belu, dr. Joice M.M. Manek, MPH.

Kepala Dinas Kesehatan Kabupaten Belu, dr. Joice M.M. Manek, MPH usai mengikuti Kebugaran Jasmani mengatakan hari ini pihaknnya
melakukan cek kebugaran tubuh serta
jantung/paru dengan sistem rockport. Dimana pihaknya menyiapkan untuk jarak lintasnya
1,6 km, juga telah siapkan dua
konsisten yakni jalan dan lari, di seputaran GOR ini sebanyak 5 putaran atau lintasan.

Setelah itu sebelum di lakukan kegiatan jalan/joging perlu di lakukan cek yakni tensi dan ada
beberapa tes laboratorium.

“Setelah kita lakukan lari/joging 5 lintasan kita lakukan tes lagi disitu kita bisa melihat tingkat kebugaran jasmani kita, tergantung dari usia dan jenis
kelamin. Ini rutin dilakukan secara
perorangan atau kelompok karena tidak membutuhkan alat spesial,” paparnya.

Lanjut Kadis, ikut dalam kegiatan
pengukuran kebugaran jasmani ini tidak hanya ASN saja tetapi juga ada ibu-ibu lansia kelompok prolanis, jadi siapa saja boleh
melakukan itu dengan tingkat kemampuan masing-masing perorangan karena ini bukan lomba tetapi ini cek kebugaran masing-masing orang.

“Kami akan melakukan kegiatan ini rutin setiap tiga bulan sekali. Untuk itu hari ini
kelompok yang telah mengikuti setelah itu tiga bulan kemudian bagi kelompok yang sama untuk kita melihat tingkat kebugaran apakah tetap stabil atau menurun. Tetapi
selama tiga bulan, yang bersangkutan tetap harus rutin melakukan olahraga ringan.

Kadis berharap kedepan olahraga terus dibudayakan melalui tes kebugaran jasmani dan akan terus rutin dilakukan sehingga orang Belu bisa sehat dan kita juga bisa melihat dan mengetahui tingkat kebugaran jasmani bagi masyarakat Kabupaten Belu,” harapnya.

Hadir dalam kegiatan pengukuran kebugaran jasmani ini yakni Kepala Dinas Pemuda dan
Olahraga Kabupaten Belu, Sekretaris Dinas Kesehatan Kabupaten Belu serta seluruh
Aparatur Sipil Negara (ASN) Lingkup Pemda Kabupaten Belu. (*/ferdy talok)

Click to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Most Popular

To Top